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IMPORTADO
A manga é um dos frutos mais populares do mundo. Tem origem na Ásia e é cultivada há mais de 4000 anos. Apresenta uma coloração variada entre amarelo, laranja e vermelho. Pelo seu fantástico sabor, cor e textura a manga pode ser consumida como sobremesa, para misturar em saladas ou na elaboração de batidos. O seu conteúdo em vitaminas e carotenos é superior à maioria das restantes frutas. Também é rica em fibras e apresenta baixo índice glicémico. BENEFÍCIOS E RECOMENDAÇÕES: Protege as células e previne o cancro; Melhora o humor; Auxilia o sistema digestivo; Fortaleça o sistema imunológico e regula a tensão arterial; Mantém a pele, cabelo e visão saudáveis; Importante na gravidez. CONSERVAÇÃO: Colocar à temperatura ambiente em fruteira aberta. Se estiver muito madura deve ser de consumo imediato. CONSUMO: Ao natural, em batidos, sumos ou sobremesas. SABIA QUE? Considerada uma fruta delicada e a rainha das frutas tropicais. A manga transportada de avião é mais adequada para consumo imediato. Por outro lado a manga por transporte marítimo pode ser conservada durante mais tempo. Bellini de Manga Ingredientes: 1 garrafa de prosecco ou champanhe (75 cl) 275 g de polpa de manga 1 c. de chá de sumo de lima 1 c. de sopa de açúcar (opcional) fatias de manga para decorar.
A manga é um dos frutos mais populares do mundo. Tem origem na Ásia e é cultivada há mais de 4000 anos. Apresenta uma coloração variada entre amarelo, laranja e vermelho. Pelo seu fantástico sabor, cor e textura a manga pode ser consumida como sobremesa, para misturar em saladas ou na elaboração de batidos. O seu conteúdo em vitaminas e carotenos é superior à maioria das restantes frutas. Também é rica em fibras e apresenta baixo índice glicémico.
BENEFÍCIOS E RECOMENDAÇÕES: Protege as células e previne o cancro; Melhora o humor; Auxilia o sistema digestivo; Fortaleça o sistema imunológico e regula a tensão arterial; Mantém a pele, cabelo e visão saudáveis; Importante na gravidez.
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